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听讲座了解糖尿病

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我们对“糖尿病”这个名词不陌生,但它到底是什么,一型糖尿病和二型糖尿病有什么分别?妊娠糖尿病又是什么?糖尿病有什么征兆和症状?它又会导致什么样的长期并发症?在对抗糖尿病时,只是减少糖分摄取量就足够了吗?还是要避免什么样的食物,应选择哪些食物?

脾为“后天之本”,对养生防病有着重要的意义。脾气充实可保护消化系统的健康,是益寿延年的关键。我们能如何透过中医保健与中药食疗,配合情绪、运动及睡眠,在日常生活中保护脾胃,增强免疫与抵抗力,轻松迈向下一个健康的10年?

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