饮食紊乱可能演变成失调症

芬兰赫尔辛基大学五名研究员发现：饮食紊乱会长期影响生理和心理健康，后果包括体重和腰围增加以及心理健康减分，自我健康评估也比较差。如果没有及早诊治，饮食紊乱可能演变成较严重的饮食失调症。

你会不会常常测量体重？或是严格规定自己可以吃什么，不可以吃什么？还是会随意决定什么时候吃喝，完全不理肚子当时会不会饿？会不会为了让自己觉得饱足，而大喝零卡饮料？

这些都是饮食紊乱（disordered eating）的症状，芬兰赫尔辛基大学五名研究员发现：饮食紊乱会长期影响生理和心理健康，后果包括体重和腰围增加以及心理健康减分，自我健康评估也比较差。