新的一年打造健康心理 订户 文 / 陈莹纮 来自 / 联合早报 更新 / 更新 / 2022年6月22日 7:13 PM 发布 / 发布 / 2018年1月2日 3:30 AM (iStock图片) 林汶龙医生建议下载与静坐相关的手机应用程序,每周至少练习静坐三次。 字体大小: 小 中 大 “没有心理健康就谈不上身体健康。”鹰阁专科医疗中心精神专科医生林汶龙对心理健康颇有体悟,新年伊始,他特给读者提供几个心理健康贴士作参考。新年新气象,即使无法为人生按下Refresh(更新)的按钮,但我们可以立下新年愿望,期待自己在来临的一年成为更好的人。 请订阅或登录,以继续阅读全文! 请LIKE我们的官方脸书网页以获取更多新信息 热词 心理健康 运动热身不足或致足痛 下肢疼痛 别强撑运动