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发布 / 2018年7月31日 3:30 AM

过胖会让血压增高，任何运动都有助于减肥，关键在于要持之以恒。（法新社）

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这么做，可避免高血压

如果有高血压，就应该采取一些控制措施。药物不是唯一解决办法。使用一些自然手段也可以将血压降低至可以接受的程度。

体重超标，常常喝酒，不爱运动，这样的话，如果得高血压，便不让人惊讶了。赶紧采取一些控制措施吧！

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