让孩子从小认识心理健康

备受心理健康问题困扰的年轻人有增无减，社媒普及或使情况变本加厉。盛港综合医院精神病学副顾问医生郑凯鸿，以及心理卫生学院成长阶段精神科部两名资深医疗社工受访解释心理健康教育的重要，希望家长身教言教并重，让孩子从小认识心理健康。

家长都知道必须从小教导孩子基本卫生，但同样重要的心理卫生，却被许多人忽略。

心理卫生也称精神卫生，根据世界卫生组织的定义，精神卫生指的是一种健康状态：每个人能够实现自己的潜能，应付正常生活压力，有成效地工作，并对社区做出贡献。