10月28日 学Otago老年防跌体操

想亲身体验与学习这项专为防止老人跌倒而设计的Otago体操运动?新加坡骨质疏松症协会将在10月28日(星期日)下午1时至下午4时于淡滨尼天地(Our Tampines Hub)举办本地年度大型骨骼保健活动,当中就包括现场由竹脚妇幼医院物理治疗师带领大家做Otago体操运动。主办者希望能在新加坡纪录大全(Singapore Book of Records)创下“最多人同时做Otago体操运动”的纪录。出席者还可以现场做骨骼健康检测,以及解开骨骼护理的疑问。

大型骨骼保健活动的讲座单元将邀请国大医院风湿科高级顾问医生刘丹青副教授和新加坡骨质疏松症协会主席暨国大医院内分泌科高级顾问医生蒋淑美,以华语、英语主讲骨质疏松症保健讲座。当天也请营养师从饮食营养的角度来讲解如何强健骨骼。

美食烹饪导师彭玉芸将教导出席者如何准备简易且含有高钙质的餐食。此活动是由新加坡骨质疏松症协会主办,本地畅销中文保健季刊《健康No.1》是支持合作伙伴,主要赞助商是生物制药公司安进(Amgen)。

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大型骨骼保健活动

日期:10月28日(星期日)

时间:下午1时至下午4时

地点:淡滨尼天地中央广场

报名费:每人$3(包含价值$30礼包,只限首500名当天登记者)。

拨打热线或发简讯到9716 6054

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