黄斑病变严重 须长期注射眼睛

每十人当中,就有一人会在老年时患上黄斑病变(macular degeneration)。如果及早发现,这种可能导致失明的眼疾,是可以医治和延缓病情的。因此最叫眼科医生潘晶晶(Dr Claudine Pang,38岁)痛心的,就是看到病人因延诊,必须一辈子接受眼睛注射,打针清除黄斑下的出血。

本文摘录自最新第36期《健康No.1》保健季刊的封面医生专访内容,由眼科医生潘晶晶分享医疗经验,并提供护眼建议。

黄斑病变初期无症状  

眼睛打针,令人闻之色变。此外,打一次针的费用至少为上千元,长期下来负担不轻,加上失明的隐忧,更叫人暗下决心要好好照顾眼睛。

在乌节路开设Asia Retina 眼科中心的潘医生受访时说,黄斑是位于视网膜(retina)中心的高感光组织,使人能看清东西的颜色、线条、形状、大小、深浅等细节。如果黄斑受到损伤,如出血,视觉就会模糊,直线会被看成曲线。

潘医生说,有些黄斑病变会遗传,但生活习惯如抽烟、患有慢性疾病、高度近视等因素,也容易让人患上黄斑病变。尤其是老年黄斑病变(age-related macular degeneration) 和高度近视导致的黄斑病变,也随着老化人口和近视者增加,而有上升趋势。

潘医生提醒:“一些黄斑病变在一开始没有症状,等到视力受影响时,很多人以为是年纪大,视力衰退,或以为是白内障,结果恶化时才医治就太迟了。”当她得把坏消息告诉病人时,总是禁不住为他们难过。

她透露,严重的黄斑病变患者必须长期接受眼睛注射。开始是每个月都要注射一次,为期三个月,过后视病情而定,或可延长至每三个月注射一次。她指出,眼睛打针没有一般人想象中那么痛,但是保持身体健康,照顾好眼睛,真的非常重要!

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每年应做一次眼睛检查

潘医生说,很多人每年都会检查身体和牙齿,却忽视了眼睛。“检查眼睛不只是查近视、远视。很多眼疾初期可能没有任何症状,要给眼科医生检查才看得出。”

她提醒大家每年做一次眼睛检查。费用不会很贵,也不耗时不麻烦,可由此检查视网膜,及早发现问题,马上补救或纠正。

“尤其有老年黄斑病变家庭病史或个人病史的话,更应该在40岁就开始每年检查眼睛。”潘医生说:“患有慢性疾病如高胆固醇、高血压或糖尿病,及高度近视的人,也应该在45岁起开始定期检查眼睛。”

潘医生的护眼建议:

·多做户外活动,特别是小孩子。眼睛在户外自然会看得比较远,自然光线也对眼睛有好处。

·戴上太阳眼镜,可保护眼睛不受紫外线的伤害。至于电脑或手机的蓝光,伤害不输紫外线,最好放上减蓝光的屏罩。电脑荧光屏也应该在眼界水平线下,免得眼睛老是得往上吊。

·看电脑持续45分钟,就应该让眼睛休息5分钟。 有些人休息时转而看手机,这其实不是休息,只会让眼睛更疲劳。

·避免在黑暗中看手机。瞳孔在黑暗中会自动扩张,手机强光的出现会更刺激瞳孔,造成眼睛疲劳及视网膜的伤害。

·多吃绿色的蔬菜或维生素,补充护眼的营养。

·保持身体健康,多运动。慢性疾病如高血压、高胆固醇或糖尿病容易导致眼睛血管硬化,眼部组织更脆弱也容易引发眼疾。

·别抽烟。抽烟会提高患黄斑病变的风险。

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