乳癌患者复健运动

↑动作二①站着面对房间的角落。②将双手臂抬高至水平位置,贴近墙壁。③将你的上身往前倾斜至角落,直到你感觉到胸部肌肉的伸展。④伸展约10秒钟。⑤重复三遍,每次做10下或你可容忍的范围。
↑动作三①你可以坐着或站立。将双手放在脖子后方,手肘向外。②把手肘往外推展。③伸展约5至10秒钟④重复三遍,每次做10下或你可容忍的范围。
↑动作四①你可以坐着或站立。②保持上臂贴近身体两旁,肘部成直角。③把前臂向后伸展。④重复三遍,每次做10下或你可容忍的范围。
↑动作五①坐在椅子,背部挺直,双脚踩在地板上。②把双手臂往后伸展,手掌和拇指朝外,使肩胛骨往后并向内伸展。③重复三遍,每次做10下或你可容忍的范围。
樟宜综合医院资深物理治疗师林洁莹。

切除淋巴结手术后,患者一般上会出现手臂僵硬、麻木和无法自如运动的情况。樟宜综合医院资深物理治疗师林洁莹推荐简单的运动预防淋巴水肿。

女性乳房分布着许多血管和淋巴管,淋巴管会通往豆般大小的淋巴结。女性如果患上乳癌,治疗方法之一就是切除乳房,这分为局部和完整切除。无论病人选择进行哪一种乳房切除术,医生都会把受影响乳房附近的腋窝部分的淋巴结一并切除,以减少癌症复发的风险。请订阅或登录,以继续阅读全文!什么是早报订户新闻

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