代谢平衡饮食法找回健康

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肥胖症,总会带来许多后遗症。


台湾营养教育家洪泰雄,约10年前饱受肥胖、睡眠呼吸窒息症与高血压缠身之苦。


2010年初,他接触“代谢平衡饮食法”,找回健康;他通过实践“35921”饮食原则,四个月甩肉17公斤,至今未曾复胖。他有感于营养知识的重要,因而大量阅读营养、饮食等相关书籍,将所吸收知识,经过消化、整理、思考、判断,再透过教学及出书等方式,传播营养教育。

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