保持心理健康有良方

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许多针对心理健康的话题主要关注的都是精神疾病,但没有抑郁或焦虑等症状并不一定代表心理健康。英国心理健康基金会学者总结了保持心理健康的良方。

(德国之声中文网)英国心理健康基金会的奥沙利文(Chris O'Sullivan)说:“心理健康指的是对我们是谁,我们是什么,以及我们在世上的位置感到自在。”

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