新手爸妈如何为宝宝推拿

孩子的健康问题往往是为人父母所最关心，如何让孩子不受病魔折磨或不吃药也能痊愈，自然是父母最渴望的治疗方法。

小儿推拿自古备受喜爱，操作方法简单，在正确运用的前提下，能有效提高免疫力，在治病方面有一定疗效。一些常见的病症若能掌握其基本知识与推拿手法，父母自己来治疗，可让孩子体质强健，远离疾病。

清代医家夏禹铸的《幼科铁镜》中提及小儿推拿的一些穴位与中草药是相通的。小孩五脏本身就存在“三不足、二有余”强弱不均的生理现象，肺、脾、肾相对不足，而肝、心两脏是其生机旺盛的动力。疾病的产生与小孩的生理特点有着密切关系。

小儿推拿通过特定手法，刺激穴位和经络，从而达到脏腑之间的阴阳平衡。其提倡由小孩机体自身而不是药物去改善体内状态。这类推拿多用于6岁以下的儿童，特别是3岁以下，疗效显著。推拿过程中，一般上肢部穴位取单侧即可，习惯上只取左侧而不取右侧，只因左侧上肢部穴位较右侧方便操作。根据疾病辩证的不同，穴位可采用补法或泻法治疗。每日一次，每个穴位一般连续操作100至300次，手法宜轻柔，体表有表皮破损处，不宜推拿。以下为常用的小儿推拿穴位：

·补脾经

相对应中药：人参、白术

位置：拇指桡侧缘赤白肉际处，由指端至指根。

方法：将患儿的拇指固定，充分暴露拇指的桡侧缘部分，然后用另一只手的拇指指面着力于穴位上，做由指端向指根方向的直推。

适应症：体质虚弱、食欲不振、消化不良、消瘦、腹泻、便秘等。

·清大肠

相对应中药：大黄、枳实

位置：食指桡侧缘，食指尖至虎口呈一直线。

方法：将患儿的食指固定，充分暴露食指桡侧缘，用另一只手的食指、中指指面着力于穴位上，做由虎口向指端方向的直推。

适应症：便秘、食积等。

·清肺经

相对应中药：桑白皮、桔梗

位置：无名指指面末节指腹部。

方法：将患儿的无名指固定，充分暴露无名指的指面部分，然后用另一只手的食指、中指指面着力于穴位上，做由指根向指端方向的直推。

适应症：感冒、发热、咳嗽、哮喘等。

·捣小天心

相对应中药：竹叶

位置：手掌面，大、小鱼际交接处。

方法：用一手持患儿的手，使其腕关节略背屈，掌心向上，充分暴露穴位，用另一只手的中指有节律地叩击穴位。

适应症：睡卧不宁、夜啼、烦躁、口疮、目赤疼痛等。

·清天河水

相对应中药：黄芩、黄柏、连翘

位置：前臂内侧正中，腕横纹至肘横纹呈一直线。

方法：固定患儿手臂，使其前臂伸直，掌心朝上，充分暴露前臂内侧面，用另一手的食指、中指指面贴在患儿前臂内侧，做由腕横纹向肘横纹方向的直推。

适应症：高热、口干、夜啼、感冒等。

小儿推拿穴位属临床上常用的治疗穴位及其个别补或泻法，可根据小孩体质与发病原因的不同逐步增减穴位以加强疗效。家长可参考所推荐的穴位在家为孩子做推拿治疗或预防保健。若疾病未好转或过程中遇到异常情况，应第一时间咨询专业医师。