乳房外科顾问医生曾美桦建议女性18岁起就自我检查乳房，一旦发现异状应迅速求医。
泛亚外科手术中心（PanAsia Surgery）的乳房外科顾问医生曾美桦接受《健康No.1》杂志专访时说，公众对乳癌的认识已有所提高，但还是有不少乳癌患者拒绝或延迟治疗，错失治疗的好机会。
曾医生说：“乳癌的治疗技术日益进步，医生能针对个别的病情，综合出恰当的治疗方案，达到更好的疗效。”
她呼吁患者及早检测，越早求医才有助于改善病况，避免生活素质急剧下降。
因此，她鼓励病人勇于面对现实，而家人和朋友的支持和开导也非常重要，尤其是乳房疾病，因为这关乎女性的尊严和定义，如果能让病患看到生命中还有更重要的角色和意义，积极求医求治疗的机会更高。
乳癌可分为零期到四期。曾医生指出，乳癌是唯一有零期的癌症，也称为癌症前期。患者通常没有任何症状或肿块，只能通过乳房筛检发现。
她说：“零期表示癌细胞还没有离开乳管，还没有侵犯周边，也就是说，我们可以在它一发不可收拾之前，就先将它控制或除去，以免后患，因此及早治疗是非常重要的。”
即使是零期乳癌，如果范围比较大，或散布多个部位，病人可能需要动乳房切除手术。
女性18岁起应自我检查
曾美桦医生建议，女性18岁开始就应该自我检查，一有异状就能更快觉察求医。
而40岁以上妇女除了每个月一次的自我检查，一些肿块无法靠触摸检测出来，因此每年应做一次乳房X光检查，医生也可能会建议做乳房超声波。
她说，筛检能及早发现乳房钙化点、乳房畸形，或发现一些无法靠触摸检测出的肿块。
以同理心了解病人的期望
对于象征女性特质的乳房，不同病患有不同要求，这将影响治疗的抉择。如何在治疗和病人需求之间取得平衡，是曾医生的最大挑战。
曾医生说：“我的原则是，Truth and Love；缺乏爱心的真相是残酷的现实，但瞒住真相也无法帮助病人。”
她希望在告诉病人真相和商讨治疗的时候，能用同理心在她们的期望之间取得最好的平衡点，综合出最好的治疗方案。
最重要的是，她希望患者了解，无论如何都不要拒治疗于门外，而且越早检测、越早求医，痊愈的机会就越高，这也是医治其他疾病的一大原则。
去年，曾医生为一名女患者动了冷冻消融乳癌手术，冻死乳癌细胞。至今病患的复原状况良好。
虽然冷冻疗法目前被视为非规范治疗，不过短期的数据显示，它对医治一些类型的早期乳癌是有效且安全的。像这样的医疗进步，让曾医生觉得病人更应该把握治疗的机会。
对于乳癌手术会影响外观的顾虑，曾医生解释，一般的乳癌手术可分为两种，即乳房部分切除术或全乳切除术。接受乳房部分切除术的病人能以乳房保留手术（Oncoplastic Breast Surgery），把自己剩余的组织重建成较小但形状仍属正常的乳房，也可合并整型手术。接受全乳切除术的病人，术后也能动乳房重建手术或不重建。这些都能让乳癌患者减轻外观受影响的担忧。
保持良好习惯与欢愉身心
保持良好的生活习惯，包括健康的饮食，避免抽烟、喝酒，对抗癌至关重要。
对于动过乳癌手术的患者，术后身体承受巨创，在饮食方面更要注意营养的均衡，因为这将协助身体更快康复。
曾医生建议手术后的癌患多摄取蛋白质、维他命C和锌，这些有助于肌肉和细胞组织的修复。
她说：“最好能多吃不同颜色的蔬菜，摄取高素质的蛋白质和维他命，以及含锌量高的食物，例如奶制品、瘦肉、花生、核桃等等。”
曾医生说，除了多运动，睡眠充足，保持身心愉快，也是健康生活的要素。
（取自《健康No.1》杂志）
赞
