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我老夫居处邻近一新建的乐龄公寓,近来结识了一众年长者朋友。每日迎朝霞晨运,傍晚送晚霞后,老友们三三两两边走边说,或坐在社区公园一隅海阔天空闲聊起来,分享老年生活的苦与乐,彼此相互倾述和聆听,成为老年退休生活的一种乐趣。

大家最关心的问题还是如何面对老年医药和各种病痛。随着年龄增长,身体各部位都退化、老化,病痛也接踵而来。尤其是心血管疾病、腰酸腿痛、糖尿病、白内障和青光眼等眼疾是最常困扰老友们的病痛。

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