沈飞扬：异族乐龄同晨运

政府不遗余力地提倡“全民运动”，通过民众联络所与各个社区组织，推广各种有利于国民的运动，尤其是乐龄人士，更想方设法地鼓励大家多做运动，这是令人鼓舞的事。

保健促进局更举办了第一、第二季的步行运动，凡参加者都可获得一个精致的“测步表”，以记录你每天行走的步数，凡在规定的时间内达到步数的目标，还可以获得由该局发给的“购物礼券”。这种既鼓励国民运动又可获得奖励的“礼券”，真是为民设想周到的策略。我也积极地参与了第一与第二季的步行运动，每天都走超过1万步，所以获得了不少的“购物礼券”。

我是一名77岁的建国一代，早在2006年开始，我就积极地督促自己晨运，至今已超过十年，周一至周六，每天早上从6点到七点，我都会准时到设在住家附近的“年长者健身角落”晨运。