段春青：健康饮食

年纪越长，越感到身体健康的重要。这是生活告诉我的。

黑色星期五快到了，许多商场的抢购时间定在清晨五点。我无法理解在寒冷的夜里排队等候数个小时的人们。他们将带着睡袋，或者准备站一夜，在一些商店外的广场等着开门。其实，便宜不一定值得。或许买回家了，第二天清醒过来的时候，发现并不喜欢。

好像我的一位同事，缅甸朋友，全家排了几个小时的队，买一个二三十寸的彩色电视机，100来美元，第二天就去退回。白白浪费了时间精力。他身体不好，肾结石，整天愁眉苦脸，又怕去医院动手术。他来自泰国难民营，我猜想他在那里吃太多不干净的食物。只得提醒他去治疗，莫要拖延。