叶孝忠：不丹是课室

我们生活在一个选择多元的时代，但对寻找幸福和快乐，却是人类共同的追求，甚至已经被一些国家政府采纳，设立部门来研究国民的幸福感。新西兰甚至推出了全球第一个《幸福预算》，获得拨款的领域包括心理健康、儿童福利及提升受忽视的毛利族和太平洋岛人的收入、技能等。

不丹摄影师巴沃邱宁多杰（Pawo Choyning Dorji）经常在不丹各地旅行拍照，他平常会遇见一些由外表就会被外人看成是贫穷的牧人，穿着毫不光鲜，身上则携带着自制的笛子，但他们脸上有一种自信，有能力管理好牛群、挤奶、制作奶酪等，放牧时闲着就吹起笛子，有自信地表达出自己所拥有的已经足够，那就是幸福。

由此可见，幸福感发自内心，如果你没有强大的自信心，也就更经不起比较。身边有些已经拥有很多，还不断想要拥有的朋友，他们的开心和不开心，取决于外部的物质社会，而不是内在的心灵世界。幸福是一种功课，特别是生活在到处都是干扰和诱惑的时代，更是一项越来越艰难的功课。