产后预防患“妈妈手”

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本周提问:妈妈手问题
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产后哺乳和照顾婴儿必须注意手部姿势,否则可能患上狭窄性肌腱滑膜炎,也就是俗称的“妈妈手”,导致大拇指侧的手腕疼痛。


我有两个孩子,大的两岁,小女儿三个月大,两个孩子从出生到现在,主要是我自己一个人照顾。

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