哪些运动可缓解肩疼?

家麻如丁(Faradyna)莱佛士康复医疗中心高级物理治疗师主答

健康有问题?把问题电邮到zbnow@sph.com.sg,我们请专家帮你解答。请在Subject栏目上注明:周刊健康百科,并附上姓名、年龄、性别及联络方式。

有哪些伸展运动可以帮助改善肩膀疼痛?有氧运动究竟有何功效?

最近几个月,身体莫名地出现疼痛,尤其是肩膀,不晓得这是否跟人们所说的五十肩有关?请问哪些运动可以有效地伸展身体,帮助我改善疼痛?请订阅或登录,以继续阅读全文!什么是早报订户新闻

zaobao paywall messagezaobao paywall message

LIKE我们的官方面簿网页以获取更多新信息

1