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本周提问：运动问题
研究显示，充足活动量是长寿主因。即便在银发后才运动，好处仍然易见。请订阅或登录，以继续阅读全文！
年长者运动5个迷思
（iStock图片）
法兹（Dr FadzilBin Mohamed Hamzah）樟宜综合医院运动医学高级专科医生主答
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