如何延长深层睡眠时间 订户 赠阅文章 订户专享 赠阅文章早报新添“赠阅文章”功能!凡早报VIP会员,每月可赠阅 5 篇订户专享文章。 了解更多 / 联合早报发布 / 发布 / 2020年2月9日 3:30 AM 具备睡眠测评功能的智能手环,一般透过测量佩戴者的动作和心跳确定睡眠时间,但报告未必准确。(iStock图片) 卢锐涵新加坡中央医院耳鼻喉外科顾问医生字体大小:小中大zbnow@sph.com.sg,我们请专家帮你解答。请在Subject栏目上注明:周刊健康百科,并附上姓名、年龄、性别及联络方式。请订阅或登录,以继续阅读全文!请LIKE我们的官方脸书网页以获取更多新信息赞 《心灵小故事》播客:理性的勇敢才是真正的勇敢 触点