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随着我们的生活方式的转变，外食族群越来越多，工作忙碌的人常常会忽略均衡饮食，匆匆吃了正餐后往往没时间吃蔬菜水果，孩子们也跟着不吃。因此，喝果昔（smoothie）是个既省时、省事又健康的解决方法。
正所谓健康就是财富，没有强健的体魄，赚再多的钱也没有用。均衡饮食是维持健康的首要原则。我们每天需要摄取足够的蛋白质、纤维、维生素和矿物质等营养，为身体提供热量、维持身体机能，预防慢性疾病。
为了要达到均衡饮食的目标，就必须充足而不过量地摄取几大类食物包括五穀根茎类、蔬菜类、水果类、蛋豆鱼肉类等等，不可偏食。
然而，随着我们的生活方式的转变，外食族群越来越多，工作忙碌的人常常会忽略均衡饮食，匆匆吃了正餐后往往没时间吃蔬菜水果，孩子们也跟着不吃。
因此，喝果昔（smoothie）是个既省时、省事又健康的解决方法。
Bioglan果昔只含5％糖分
不过，必须注意的是，大多数的果昔含有多达50％的糖分，并不完全健康。来自澳大利亚的健康品牌Bioglan的SuperFoods WholeFood Smoothie（超级食物奶昔粉）系列产品则例外。
“超级食物”指的是对健康有益的非常营养食物。超级食物奶昔粉系列产品只含有5％糖分，其他成分包括24种维他命和矿物质以及奇亚（Chia）、巴西莓（Acai）、杞子果（Goji berry）、螺旋藻（Spirulina）、小麦草、甜菜根和益生菌等“超级食物”。
奇亚籽在近年来成为养身保健食品中的新宠，因为它含有多种营养成分以及高纤维。巴西莓含有抗氧能力强的植物营养素。杞子果则有滋肾、润肺、补肝、明目等作用。
含纤维蛋白质钙质
此系列的果昔含有比半杯燕麦多的纤维、比鸡蛋多三倍的蛋白质、比一杯100毫升牛奶多三倍的钙质，无麸质（gluten free）也适合素食者引用。
你只需以开水、牛奶或其他饮品冲泡即可服用。若喜欢喝果汁，也可以和鳄梨、香蕉与芒果一起搅拌，不仅可口还很有饱足感。
超级食物奶昔粉系列产品有三种口味可公选择，分别是香草口味、莓果口味和可可薄荷口味。
▲ 展位：B1
