有益健康的 “超级食物” ——Bioglan

随着我们的生活方式的转变,外食族群越来越多,工作忙碌的人常常会忽略均衡饮食,匆匆吃了正餐后往往没时间吃蔬菜水果,孩子们也跟着不吃。因此,喝果昔(smoothie)是个既省时、省事又健康的解决方法。

正所谓健康就是财富,没有强健的体魄,赚再多的钱也没有用。均衡饮食是维持健康的首要原则。我们每天需要摄取足够的蛋白质、纤维、维生素和矿物质等营养,为身体提供热量、维持身体机能,预防慢性疾病。

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