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买好床褥如买好车

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好的床褥回弹力好,如果坐下起来后床褥变形,说明不是好的床褥。(iStock图片)

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莎士比亚曾说:“睡眠是大自然给我们的温柔看护。”在工作或生活中面对压力的现代人,不仅需要保证睡眠的时间,更要保证睡眠的质量,才能在睡眠中有效恢复体力和精神。

挑选适合的床褥,是提高睡眠质量的第一步。因为好的床褥能帮助我们调整睡眠周期,有效防止一切可能影响睡眠的因素,保证完成睡眠的五个阶段,让我们的身体得到足够的休息。

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