糖尿病会影响身体多个部位,包括口腔。B9 Dental Centre创办人林耀龙医生说,糖尿病患者易患的口腔问题包括:
牙周炎(Periodontal disease)
这是糖尿病患者最常患上的口腔疾病之一,影响范围包括牙龈,牙齿周围的细胞组织,甚至骨头。严重的牙周炎可能导致血糖上升,以致糖尿病更难治理。
口干燥症(Dry mouth)
糖尿病患者或因唾液较少,血糖较高以及药物副作用,而出现口腔干燥,蛀牙风险更高。对策包括喝水、咀嚼无糖香口胶,以及多食健康而且爽脆的食物。
味觉改变
患上糖尿病,或发现美食不如从前美味。建议变换食材口感,或利用香草和香料丰富料理口味,切勿多加糖调味。
鹅口疮(oral thrush)
糖尿病会影响免疫系统,以致患者更易患上感染病,其中包括念珠菌症(俗称鹅口疮)——舌头、口腔及咽喉会出现小白点,也可能产生酸痛感或吞咽困难等症状。
伤口痊愈慢
糖尿病患者伤口痊愈较慢,口腔如有割伤或唇疱疹,可能久久无法痊愈。
五招捍卫口腔健康
如出现上述任何问题,记得尽快求医,以免变本加厉。此外应培养日常口腔健康好习惯:
控制血糖
遵循医生指示服药,并从饮食和运动下手,培养更健康的生活习惯,有助身体抵抗口腔细菌或真菌感染,并缓解口干问题。
戒烟。
每天两次,用软毛牙刷刷牙;每天用牙线或牙间刷,确保牙缝之间没有残留食物。
佩戴假牙者,每天须清理假牙。
定期看牙医复诊。

