＝住在三巴旺一带、目前已退休的马来族妇女丽萨（58岁），五年前开始练太极后，她的膝盖和肩膀情况改善了，也让她认识更多华族朋友，扩大生活圈子。


丽萨说：“当年我经过武吉巴督一个公园，看到许多年长男女练太极拳强身健体后，我也想试一试。虽然过去我打太极时不太明白（导师）指令，但靠着模仿别人的动作，现在我听一听音乐就能打出各种招式了。目前我每星期一次会到公园练太极拳，家人也很鼓励我参与。”


为鼓励区内居民通过练太极拳促进健康生活，西北社区发展理事会和新加坡武术龙狮总会合作，设立“西北太极俱乐部”，昨早在共和理工学院的广场举行开幕仪式。


西北太极俱乐部属下有13个分区俱乐部，目前已吸引400名会员加入。俱乐部只开放给曾上过太极课程，并懂得基本招式的人士参加。完全没有基础的公众，得先到民众俱乐部所或通过私人教学者先学习太极拳，才可加入俱乐部。


西北太极俱乐部也是西北区“健康生活于西北”(Healthy Living @ North West）计划下的第六个俱乐部。“健康生活于西北”计划从2002年起展开，其他五个俱乐部，目前共有八万名会员。这些俱乐部的活动包括游泳、轻步快走（brisk walking）及有氧运动等。


西北区市长张俰宾博士在开幕礼上致词，并在受访时分享西北社理会为何设立太极俱乐部。


张俰宾说：“我们希望把这个计划推广给西北区内所有居民，尤其是男性，因为我们很多社区活动都缺少男性参与。我们也要把计划推广给组屋和私人住宅的居民，让居民一起相聚练太极。太极是好运动，可以锻炼核心肌群（core muscle）和增强体力，并且可以协助身体保持平衡，预防年长者摔倒。”


俱乐部的开幕仪式昨早由基础建设统筹部长兼交通部长许文远担任主宾，他也是三巴旺集选区议员。