健培计划小组系列建议获采纳 幼儿园体育活动时间将延长

建议涵盖运动和营养饮食、心理健康,以及睡眠健康三大范围,通过多方面提高青少年和孩童培养健康习惯的意识。政府预料在今年中推出完整行动计划。

在不久的将来,本地幼儿园将在课程中规划更多体育活动时间,培养年幼孩童对运动的兴趣及避免他们过早患上近视。

幼儿培育署将加强现有条例,根据新管制框架规定全天幼儿课程延长每天的体育活动时间,从最少半小时延长至一小时,其中有半小时必须在户外。

这是健培计划(NurtureSG)工作小组提出的建议之一,于昨天在卫生部和教育部的联合记者会上公布。小组本月中向卫生部和教育部呈交一系列建议并获得采纳,政府预料在今年中推出完整行动计划。

健培计划旨在让孩童和青年从小培养健康习惯,以长远改善他们的身心健康。工作小组去年4月成立,由卫生部政务部长蓝彬明医生和教育部兼通讯及新闻部政务部长普杰立医生共同领导。

这些建议涵盖运动和营养饮食、心理健康,以及睡眠健康三大范围,通过多方面提高青少年和孩童养成健康习惯的意识,及鼓励家长从旁支持。

在运动和营养饮食范围内,所有359个主流学府(小学、中学、初级学院和励仁高中)在今年内将推行学校健康膳食计划,为学生提供较健康的餐饮选择。所有高等学府则须在2019财政年之前提供较健康饮食选择。

学校健康膳食计划自2011年推出以来,截至去年12月已有319个学府从中受惠。

幼儿园方面,幼儿培育署将加强饮食营养条例,详细列出每日餐食须包含的食物类别和水果,以及禁止提供甜饮、油炸食物等。政府也鼓励学前教育中心加入儿童托管中心健康膳食计划。

2012年一项国际调查显示,本地15岁青少年当中,每天有超过一小时体育活动的青年占9.6%,和美国的25%相差许多,与其他20多个国家相比也偏低。因此在健培计划下,学生将能在例常的体育课之外,有更多时间和机会在校内参与体育活动,及使用校内运动设备。

保健促进局也将与ActiveSG合作,如每个星期六傍晚在公园、娱乐中心等不同场所举办活动,鼓励家长和孩子一同参与体育活动。

蓝彬明说:“良好的健康为青少年的全面发展提供最佳基础,因此我们希望打下坚固的基石。健培计划是一项全国性计划,不单单是卫生部和教育部,也需要每个人、家庭和社区的努力。”

心理健康方面,教育部和保健促进局将与所有学校和高等学府合作,教导学生观察周围是否有同学需要协助,以及为学前教育工作者提供培养幼儿社会情绪的训练。

新加坡赛马博彩管理局也拨款1000万元,资助与儿童与青少年心理健康相关的计划,并资助心理卫生学院在这方面的人员培训。

此外,政府也将设立跨部门工作小组,研究35岁以下者自残和自杀行为,由心理卫生学院医疗委员会主席冯舜圣副教授担任主席。

根据2012至2013年的学生健康调查,50%的中学、初院和工艺教育学院生平均每天只有七小时的睡眠,约30%则有少过五个半小时的睡眠。美国国家睡眠基金会建议14岁至17岁的青少年,每天应有八到十小时的睡眠。

因此保健促进局和教育部将加强睡眠健康公共教育和宣导,让家长和学生意识到有充足和优质睡眠的重要性。

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