饮食管理应用助用户吃得健康减体重

新加坡国立大学医院推出饮食管理的应用软件,让用户管控每天摄取的卡路里,通过改变饮食习惯,预防患上糖尿病、高血压和脂肪肝等慢性疾病。

根据过往研究,若肥胖者能减少5%至10%的体重,患上糖尿病的风险可减少近六成。此外,肥胖者患上非酒精性脂肪性肝疾病和心脏疾病分别是体重正常者的3.5倍和三倍,因此适当管理体重,可减轻患上上述疾病的风险。请订阅或登录,以继续阅读全文!什么是早报订户新闻

zaobao paywall messagezaobao paywall message

LIKE我们的官方面簿网页以获取更多新信息

1