本地首届静坐比赛 让参赛者放空解压

心理和情绪压力累积久了，需要适当发泄，约150名公众选择以静坐放空的方式，让自己放松身心。

推动心理健康的银丝带组织（Silver Ribbon）昨天主办了本地首届静坐（Free Your Mind）比赛。参赛者必须安静坐在椅子上，不能移动四肢，考验耐力意志同时，也鼓励他们抛开压力、清空头脑，让内心平静下来。

银丝带组织行政董事傅秀珍受访时指出，希望通过这个比赛提醒人们要适当放慢生活步伐，并在独处时学会纾解压力。