虽对心脏病有足够了解 调查：近半国人运动量不足

根据2018年心脏健康调查结果，虽然八成国人对心脏病有足够认识，但48％运动量不足。足够运动量指的是每个星期做150分钟中等强度运动或75分钟的激烈运动。另外，心脏基金透露，六成国人有超重或肥胖的风险。

调查显示，尽管八成国人对心脏疾病有足够的认识，但近半数国人运动量不足。每三名国人中就有一人在工作之余不参与任何运动或从事任何体力活。

新加坡心脏基金昨天公布了2018年心脏健康调查结果，共有1000名年龄介于21岁至75岁的国人参与调查。