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体重莫名下降有多个原因

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体重莫名下降可能是因糖尿病、肌肉减少或是慢性疾病控制欠佳等所致,固然须提高警惕,但若是超重者刻意减肥则不是坏事。

不过,专家提醒,减重还须减对“地方”,采用正确的方式,减少脂肪对身体有益,但减少除脂肪体重(lean body mass)反而对身体有害。

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