两年前虽动过膝关节置换术,87岁的欧金针每天仍步行20分钟到游泳池,在50米长的深池内游蛙泳和仰泳八圈,过后还到花园散步,每天轻易走上1万7000步,比她年轻的人都望尘莫及。
喜欢往外走动的欧金针,几十年前经常打气功和跳土风舞,后因膝盖疼痛而停止。然而,这并没阻止她运动,她决定把每日运动改换成游泳,10多年来每天都到游泳池报到。
多年来,她已在游泳池结交了不少朋友,她们游泳后会一起出外用餐。“我们哪里都去,有时到宏茂桥或白沙吃饭,过后再继续走走,甚至还到公园散步。”
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