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李静涵说，斋戒月是一个既神圣又宝贵的月份，我学会以不同方式看待生活中的问题，也开始学会感恩，而不是一味地抱怨。


超过13小时不吃不喝，对一般人来说，或许是一大挑战。


但29岁的李静涵（图右）已经“熟能生巧”，今年是她第四次度过斋戒月了。


李静涵在念大学时认识了马来穆斯林丈夫阿扎特，交往三年后结婚，皈依回教后取名“吉汉”（Jihan）。


李静涵说，第一次度过斋戒月令她毕生难忘，因为那是在她皈依回教的几天后。


“每天做五次礼拜真的很痛苦，当时我还不知道怎么跪、怎么坐，长时间双腿交叉，膝盖和腰背痛得我都哭了。”


李静涵起初因为无法适应而常常向丈夫诉苦，但家人的细心聆听和扶持让她有了动力。


李静涵笑说：“我的家公家婆很有耐心，一直鼓励我慢慢来，我的父亲还特地凌晨5时起床陪我吃早餐。”


李静涵指出，父亲欣然接受她皈依回教的决定，母亲却担心她可能面对外人的眼光。


“当母亲的朋友发现我的另一半是马来穆斯林，她们因误解而七嘴八舌说了难听的话，如‘穆斯林是恐怖分子’‘马来家庭不会让女儿回娘家’。”


后来，李静涵的母亲上网搜索关于回教的视频和文章，并跟朋友分享。这也促使李静涵决定通过博客和讲解会分享自己皈依的经历，帮助有意皈依回教的人了解更多。


李静涵说：“对我而言，斋戒月是一个既神圣又宝贵的月份。我的内心变得更柔软，举止更文雅，也学会以不同方式看待生活中的问题。之前的困扰似乎都变成了好事，我开始学会感恩，而不是一味地抱怨。”