含有高钾的绿叶蔬菜是健康食物,但肾脏病患却不宜多吃,要吃就得在烹调前切块泡在水中一两小时,让钾质流失。工艺教育西区学院与全国肾脏基金会今年首次联合举办烹饪比赛,让烹饪学生学习准备适合肾脏病患的健康佳肴。
上个月14日举办的烹饪比赛共吸引11组工教院的烹饪科班学生参加,比赛根据佳肴的营养含量、美味程度以及摆盘美观进行评估。胜出的首三组学生昨早到全国肾脏基金会(NKF)综合肾疗中心,向30位肾脏病患和家属现场示范如何准备这些特创佳肴。
其中一名学生赖永超(24岁)与队友为比赛准备鲜虾意大利面配红椒鸡,由于无法加太多盐,他们决定添加更多食材提升味道,例如蘑菇、虾和鸡肉。“原来蘑菇含有高钾,要减少钾质就得切块并泡在水中,这是我之前完全不知道的。”