研究： 孕妇晚上用餐产后18个月“大腹”难消

专家指出，孕妇每天在晚间摄取更多卡路里的用餐方式，可能比吃下不健康饮食，更易导致怀孕期间所增加的体重，在产后18个月仍难以消减。

研究显示，孕妇每天大部分卡路里如果都是在晚间7时后摄取，加上其间饮食习惯又不健康，她们在产后18个月仍无法甩掉赘肉的可能性，会是其他孕妇的三倍多。

这项由竹脚妇幼医院研究员领导的研究刊载在今年11月的《营养》（Nutrients）期刊中。研究员使用了源自“新加坡健康成长追踪研究”（GUSTO：Growing Up in Singapore Towards Healthy Outcomes）的数据进行研究。