独居长者的抗疫独白

随着政府本月7日开始实施病毒阻断措施，大部分国人都遵守安全距离，也尽量避免外出。然而，独居年长者能否在生活起居做出相应调适，在大量减少出门和社交的日子里，依旧保持活跃健康？

截至去年3月，我国的独居年长者估计至少4万名。《联合早报》记者走访了四名独居年长者，请他们分享长时间留在家中的解闷妙招，并访问专家和友伴服务负责人，探讨独居年长者这期间可能面对的挑战，以及该如何保持身心健康活跃。

“我以前很少看电视新闻的。现在，我每天早上、下午、傍晚各看一次，关注疫情最新情况。除了看新闻，我有时就听歌唱歌，一点都不觉得烦。”