疫起找答案：居家压力大谁能帮帮我？

随着我国冠病疫情加剧，政府宣布于4月7日起落实为期28天的病毒阻断措施至5月4日，不久前再决定延长四周至6月1日。

政府敦促国人，尤其是年长者，留在家中，避免外出。不过，许多年长者对于这期间能做什么或不能做什么，仍存有不少疑问。《联合早报》推出《疫起找答案》系列，为读者解答与病毒阻断措施相关的各种疑惑。

问：我在病毒阻断措施实行期间，时常感到压力很大。我可以到哪里求助？

答：如果你感到焦虑或有压力，你可以拨打全国关怀热线（National Care Hotline: 1800-202-6868）寻求支援。

如果你面对婚姻问题或有育儿方面的压力，可以上网联系与社会及家庭发展部合作的社区心理服务中心（Community Psychology Hub，简称CPH），报名线上辅导服务（CPH Online Counselling），网站是：cphonlinecounselling.sg。

病毒阻断措施实行期间，你可以在周一至五上午9时至晚上9时，或周六上午10时至下午2时（公共假日除外），通过CPH的线上交谈（Live Chat）服务，向该中心的心理医生和辅导员求助。你也可随时通过电邮与CPH联系，辅导员会在三个工作日内回复。

问：如果我家的电路、水管或冷气机出了问题，我可以请维修员或电工上门维修吗？

答：如果你家里的水电或用具紧急需要维修，可以请维修员上门。维修员上门进行维修工作时，请与他保持安全距离。获准在病毒阻断措施实行期间从事必要服务的包括水喉匠、电工、锁匠、家庭电器维修员，以及医疗人员等。

（资料来源／通讯及新闻部）

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