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只要拖把和毛巾 年长者在家也能保持活跃

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中区工艺教育学院体育教师陈珍妮在录制成视频的课程中,利用毛巾、洗衣剂容器等居家用品当运动道具,让年长者在家随时都能锻炼身体。(视频截图)

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体育教师将拖把、毛巾和洗洁剂瓶子等家居用品当运动道具,鼓励一群参与线上运动课的年长者,在病毒阻断措施期间继续在家保持活跃。

两名中区工艺教育学院体育教师与活动公司Dynamique Konzepts,为年长者推出“好生活、好时光,虚拟运动锻炼”课程,体育教师陈珍妮(43岁)利用居家用品代替运动器材,把打扫转换成运动。

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