如同马拉松选手在比赛前后都须暖身和拉筋，准备接受手术的年长者也须在手术期间做好预备工作。新加坡中央医院因此为年长病患设计护理计划，协助缩短他们的住院时间和节省医疗费用。
新加坡中央医院为65岁及以上年长者在手术期间设计的护理计划（Perioperative Programme for Elderly，简称PREPARE），获得今年全国保健创新与生产力奖项的重新设计护理方式最佳奖项。
PREPARE团队成员包括麻醉师、物理治疗师、护士和营养师等，可让病患在一天内于同一个场所完成所有手术前的评估工作。护士会让病患完成一份问卷，然后麻醉医生会针对个别病患的需求制定护理计划，例如物理治疗或根据营养师建议调理餐点。
负责领导PREPARE的新加坡中央医院麻醉学高级顾问医生海利·里扎尔（Hairil Rizal Abdullah）以参加马拉松来形容准备动手术的病患。
他说：“试想你在没有训练的情况下参加马拉松。对于你是否有能力完成赛跑让人怀疑，而且跑完后的复原过程也会变得漫长和痛苦。”
海利指出，参与这项计划的团队成员能帮助年长病患纾解动手术的压力，复原期也会变短而且突发情况较少。
至今已有近120名年长病患参与了PREPARE。中央医院对比了两组进行大型手术病患的护理成果，其中一组约40名病患在去年1月至12月间参与了PREPARE，而另一组在2018年1月至6月间入院的近90名病患则没有参与计划。
结果发现，参与计划的病患提早两到三天出院，医疗费用也少了10％至20％。
82岁的陈丽莲是参与PREPARE的其中一名病患，她因患上大肠癌，去年8月在中央医院进行手术切除部分大肠。
陈丽莲在女儿梁盈陪同下受访时指出，她在动手术的几个星期前开始参与计划，手术后也继续跟着医院提供的运动菜单进行复健，因此康复过程良好。
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