提倡同学间互助支持 新品格公民课更注重心理和网络健康

教育部今年起开展的升级版品格与公民教育课程，加强了中小学生的心理和网络健康教育。每周2.5小时的课程，由经过培训的教师授课。此外，推广“同侪互助”文化，也让面对问题的学生，能找到身边的朋友倾诉。

经历父母离异，或担心一时学业成绩不好“会影响终身”，又或是在学校遭同学孤立，学生在遇上这些不同难题时，该如何调节心理压力？

实仁中学品格与公民教育教师赵亿伦（38岁）昨早在一节探讨心理健康的课上，活用视频、情景讨论、网络互动工具Padlet和分享个人经历等互动方法，让学生正确看待压力，并引导他们在面对不同压力时，学会自我纾解，或是寻求援助，并指明求助渠道和网络。