战备军人练体能 地点更多更方便

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本月1日起,国防部推出新的国民服役体能训练(NS FIT)计划。

在新计划下,除了现有的13个位于军营、公园和战备军协俱乐部的体能训练中心,战备军人也可到29个社区训练地点参与体能训练。战备军人能利用这些遍布全岛的训练场所,按照体能水平,选择适合自己的训练项目,包括保健促进局的高强度间歇训练(HPB Quick HITT)。新增的社区训练地点对公众开放,战备军人的家人朋友也能一起训练。图为其中位于滨海湾的训练场地,由于地处市中心,很受战备军人欢迎。(蔡家增摄)

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