冠病危机虽然重创体坛，但对本地“羽毛球一姐”杨佳敏而言，却是难得的反思契机，无论身心都让她变得更加强大。
自今年4月新加坡实施病毒阻断措施以来，我国“羽毛球一姐”杨佳敏得以静下心来，回归根本，重新调整身体。她也在这个过程中打开心防，解决了过去凡事都自责的负面心态。
2019年杨佳敏取得许多进展，去年8月世界羽毛球锦标赛打入八强，过程中还击败当时的世界头号女单山口茜，之后世界排名一度攀上第24位。在奥运周期取得如此成绩，晋级正赛在望，无奈疫情造成羽坛停摆，东京奥运也宣告延期至明年。
再过一周，10月13日，丹麦公开赛将在疫情中举行，宣告羽毛球赛事回归。新加坡羽毛球总会此前先为杨佳敏及骆建佑报名，一边观望局势，最后决定不派人参赛。原订强阵出击的日本队前天也集体退赛，头号男单桃田贤斗的复出日期又再拖延。
对杨佳敏而言，这是预料到的结果，若硬着头皮到丹麦参赛，首先父母会担心，她自己更无法安心打球。
疫情控制方面，杨佳敏对亚洲比较有信心，期待亚洲赛事恢复，不过目前世界羽总已把今年原订的亚洲赛事全部推迟至明年举行。杨佳敏在接受《联合早报》访问时说，比赛能快速让人看到自己的问题何在，但之前的经验是，发现了问题，还来不及解决就必须马不停蹄再参赛。
每周与男队友过招
很多人都感慨：“这个2020年是怎么了！”但杨佳敏却说：“其实我蛮需要这个2020年的。”
阻断措施期间，卓越体育奖学金为杨佳敏提供哑铃与单车机，方便她在家中锻炼，教练团队也在线上为她安排不同的体能训练。平常打球较常使用挥拍的半边身体肌肉，杨佳敏趁此机会平衡身体机能，最近回归训练，感觉体能增强了。
杨佳敏也在家里的庭院架起一台迷你球网，爸妈哥哥充当陪练，她笑说：“他们全都进步了。”
当然，杨佳敏也进步了。如今回归国家队训练，她得以与四名男单选手——骆建佑、郑加恒、李伟宏和印度尼西亚国家队陪练员维加对练切磋。“他们的打法都不同，维加习惯多拍，伟宏擅长高球进攻，加恒比较技术性，建佑则较全面。有时候他们会让我五球或九球，每个星期都有挑战。我的体能、速度、稳定性，各方面都有了提升。”
阻断期间也让杨佳敏学会了沟通。除了每天与家人相处，作为基督徒，她也经常参与线上的教会活动，现在的她更愿意敞开心怀分享自己面对的困难。
半年来她不断追问自己为何从事体育事业？得到的答案是：“这不仅是体育，而是人生旅程，我珍惜体育带给我的各种机缘……从前打球，更多是以自己为中心，每次都会因为失败而内疚，变得消极。如今我能够更自由地打球了，不再被那些自我要求或担忧所捆绑。”
一昧追求成绩会形成盲点。从这点来看，或许疫情带来的危机反而是杨佳敏个人羽毛球生涯的转机。如果按照去年参赛的步伐，东京奥运照常举办，未必会是最好的结果。
最近刚闯入法国网球公开赛第四轮的夺冠大热西蒙娜·哈勒普就曾说过，大流行病危机让她更加成熟，甚至让她进入全新境界。现在的西蒙娜能更放松地面对比赛，这场危机帮助她消除向来对比赛的执念。
或许我们也可以期待，类似的心态变化能够帮助杨佳敏在羽坛更进一步。
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