人口老化和生育率低虽是经济衰退主因,日本并没因逐渐成为老人大国而陷入悲观,反而积极采取策略,坦然应对。
日本政府推行各种保健战略,鼓励银发族积极锻炼体魄,摆脱衰老心境,追求老而不衰,确保老人活得长,活得好。
《联合早报》记者不久前到日本著名长寿县——本州岛的长野县采访,见证长者长寿,身体健康。
长野县小川村煎饼厂最高龄员工、92岁的权田进芳手脚利落,一天不干活,全身不自在。他身旁86岁的老婆婆,日均站立煎烧饼八小时,一点也不觉得累。(符祝慧摄)
▲佐久综合医院从1950年代起就派出体检车,定期下乡为农民做体检。(佐久医院提供)
长野县佐久市市长柳田清二:只要老年人口健康,人口老化问题不大。
▲佐久市的“饮食生活改良计划”广受在地妇女欢迎,自愿当保健辅导员。
长野县健康食谱主打‘减盐’,鼓励一餐吃八分饱。
长野县长寿寺门前的笑面地藏石像,提醒人们‘多笑,就快活’。
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人口老化和生育率低虽是经济衰退主因,日本并没因逐渐成为老人大国而陷入悲观,反而积极采取策略,坦然应对。
日本政府推行各种保健战略,鼓励银发族积极锻炼体魄,摆脱衰老心境,追求老而不衰,确保老人活得长,活得好。
《联合早报》记者不久前到日本著名长寿县——本州岛的长野县采访,见证长者长寿,身体健康。