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戒烟后多吃番茄苹果 可帮助修复肺部功能

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最新一项研究发现,戒烟之后多吃新鲜的番茄以及苹果等水果,能帮助修复肺部功能。

在为期10年的跟踪调查中,欧美研究人员对来自德国、挪威和英国的650多名成年人进行了肺功能测试对比及饮食问卷调查。结果发现,剔除其他因素,成年人戒烟后,如果饮食中富含番茄和水果(尤其是苹果),肺功能下降的速度更慢。

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