迟睡早起可能较短命

英国的研究发现，迟睡早起的人可能比较短命，比早睡早起的人早死的风险高了10％。

研究人员周四说，夜猫子每晚的睡眠时间较短，罹患心理疾病、糖尿病以及胃和呼吸问题的风险较高。他们也比较可能吸烟、喝酒、喝咖啡以及使用非法毒品。

这项报告是对全英超过43万人进行长达六年半的跟进调查，得出这样的结论。调查对象的年龄介于38岁至73岁。