面包，饱足一餐

面包蛋糕业一片红火，烘焙成了饮食界最常用的手法之一。“烘焙工坊”细咀慢嚼烘焙史与真味道。

面包，是大多数人的早餐，也是在早餐之后和咖啡或茶一起出现在餐桌上的点心。面包在欧美作为正餐主角的历史悠久，当地人把一些典型的面包餐流传下来，在讲究健康饮食的当下，面包餐的确可当成饱足的一餐。

在欧美，面包可以是正餐的一部分，在我们这里，除了早餐之外，面包主要还是当点心，所以馅料小面包很受欢迎。可是，吃了点心面包，不久后又到了午餐时间，再吃一顿，淀粉量似乎多了一点，怎么办？