《一天一悟》播客：专心做你正在做的事

很多人都有一心多用的经验，边走路边说话、边弹琴边唱歌、边工作边上网、边玩手机边读书甚至和朋友聊天……一次应付许多的事情，感觉自己的能力很强、很有效率。但是，真的是这样吗？