期待是常常落空的。你越能察觉到自己的期待，就越能看到问题出在哪里。一旦放下期待，放下对结果的执着，我们的心很快就会平静下来。
UFM100.3早班DJ黄文鸿分享人生哲理。这集取自何权峰的《领悟两个字，找回那个微笑的自己》。《一天一悟》每日早上6时10分与9时10分，于电台UFM100.3播出。
《一天一悟》播客：察觉自己的期待才能看到问题
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期待是常常落空的。你越能察觉到自己的期待，就越能看到问题出在哪里。一旦放下期待，放下对结果的执着，我们的心很快就会平静下来。
UFM100.3早班DJ黄文鸿分享人生哲理。这集取自何权峰的《领悟两个字，找回那个微笑的自己》。《一天一悟》每日早上6时10分与9时10分，于电台UFM100.3播出。
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