《一天一悟》播客：尽管害怕仍然前行

要消除恐惧，就必须先认清楚恐惧的本质。所以我们应该害怕的，不是那些害怕的事物，而是任由害怕这件事让自己裹足不前。

去做害怕的事，就是克服害怕最快、最有效的方法。当你表现得毫无畏惧，你觉得勇敢了，如果能持续得够久，这个假装就变成了真实，慢慢地你会成为真正的勇者。

一次有勇气的行动，可以产生无比的自信；反而，如果你继续犹豫畏缩，你就一生一世会躲着它。