《一天一悟》播客:变得有耐性的好方法

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耐性并不是天生就有的,也不会长大了就自动会,需要学习和磨炼。

耐性是一种心理素质,可以借由练习而大幅提升。当遇到一些不耐烦的事物,就是你练习的最好机会。

要学会耐性,就得先学会耐烦;而改善不耐烦最简单的方式就是,一次做好一件事。

UFM100.3早班DJ黄文鸿分享人生哲理。这集取自何权峰的《你最大的敌人,一直都是自己》。《一天一悟》每日早上6时10分与9时10分,于电台UFM100.3播出。

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