《一天一悟》播客:气都是自己想出来的

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负面情绪有九成以上是来自于你抱怨,事情不应该这样,你认为别人应该那样.....表达你的感受跟发泄情绪是不一样的。当你心中有气,你可以表达,但必须控制你的脾气,你的力量才会显现出来。

UFM100.3早班DJ黄文鸿分享人生哲理。这集取自何权峰的《优秀从你忽略的小事开始》。《一天一悟》每日早上6时10分与9时10分,于电台UFM100.3播出。

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