忧愁过度的人是在自我毁灭。忧能伤人，愁能杀人。现代人最大的烦恼都是庸人自扰，但都是自讨苦吃。人不断地预测未来会发生的事物。未来的不幸不一定会发生，可是无畏的忧虑却让我们心情烦躁。那或许烦恼是可以避免的？
《心灵小故事》每日下午4时50分、傍晚7时40分与晚上11时30分，于电台UFM100.3播出。
《心灵小故事》播客：不要自寻烦恼
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忧愁过度的人是在自我毁灭。忧能伤人，愁能杀人。现代人最大的烦恼都是庸人自扰，但都是自讨苦吃。人不断地预测未来会发生的事物。未来的不幸不一定会发生，可是无畏的忧虑却让我们心情烦躁。那或许烦恼是可以避免的？
《心灵小故事》每日下午4时50分、傍晚7时40分与晚上11时30分，于电台UFM100.3播出。
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